Umiejętność pracy w pewnym i konstruktywnie asertywnym nastroju jest ogromnym atutem w Twojej karierze. Wiele osób asertywność postrzega jako negatywną cechę charakteru, a tak naprawdę to, budowanie pewności siebie i asertywności jest prawdopodobnie dużo łatwiejsze niż myślisz w koncepcji, jednak ludzie, którzy nie są z natury asertywni, zwykle nie chcą stać się asertywni, ale szkolenie w tym obszarze może pomóc w budowaniu odporności, poprawie wyników biznesowych i usprawnić podejmowanie decyzji. W tym miejscu program asertywności i pewności siebie może naprawdę przenieść twoją karierę na wyższy poziom.
Jeśli chodzi o przeprowadzenie programu szkoleniowego w tej dziedzinie, dla wielu przekłada się to na pomaganie im w stawaniu się bardziej zdolnymi do opierania się presji i dominacji nadmiernie dominujących osób. Pomoże im to również sprawować nieco większą kontrolę w sytuacjach, które są dla nich ważne.
Dla każdego, kto chce zwiększyć swoją asertywność, pomocne jest zrozumienie typowej osobowości i motywacji nadmiernie dominujących osób, które notabene najbardziej niepokoją osoby nieasertywne. Wszyscy spotykamy takich ludzi w trakcie naszej pracy, więc nauka radzenia sobie z nimi może poprawić Twoją wydajność w takich sytuacjach.
Czym są szkolenia z asertywności i pewności siebie?
Kursy te pomogą osobie nieasertywnej zrozumieć, gdzie naprawdę się znajdują, jeśli chodzi o ich asertywność. Zachowanie nieasertywne jest oznaką siły, a nie słabości i często jest najbardziej odpowiednim zachowaniem w większości sytuacji – dlatego trening może pomóc Ci uświadomić to jako mocną stronę, a nie słabość. Trening pomoże Ci zrozumieć, gdzie chcesz być i jaki poziom asertywności chcesz?
Zawartość kursu obejmuje
W przypadku osób, które nie są z natury asertywne, trening może pomóc osiągnąć doskonale odpowiedni poziom asertywności za pomocą pewnych prostych metod i technik, zamiast prób przyjęcia bardziej asertywnego stylu osobistego. Ludzie, którzy chcą być bardziej asertywni, mogą radykalnie zwiększyć swój skuteczny wpływ i siłę, stosując pewne z góry określone zachowania przed lub w konfrontacji z bardziej dominującą postacią lub wpływem, lub przed i podczas radzenia sobie z sytuacją, w której chcieliby wywierać więcej kontrola. Niektóre z koncepcji objętych szkoleniem obejmują:
- Jak ustalić fakty dotyczące sytuacji i upewnić się, że masz pod ręką szczegóły, gdy zaistnieje sytuacja konfrontacyjna.
- Jak być gotowym i przewidywać zachowanie innych ludzi oraz przygotowywać swoje odpowiedzi.
- Przygotowanie i używanie konkretnych pytań w sytuacjach trudnych lub konfrontacyjnych.
- Jak rozwijać ćwiczyć własne nowe reakcje na agresję.
- Jak okazywać pozytywność w trudnych sytuacjach i szerzyć pozytywność wśród tych, którzy mogą być dotknięci sytuacją.
- Rozwijanie wiary we własne możliwości i osobowość.
- Jak odczuwać empatię i sympatię wobec łobuzów – oraz jak docierać do nich i pomagać im modyfikować ich zachowanie.
- Zdobądź wiedzę na temat prawa i przepisów ustawowych, aby zapobiegać wszelkim formom zastraszania lub nadużyć w miejscu pracy.
- Jak rozpoznać, kto jest szczególnie wrażliwy i jak mu pomóc i jak go chronić.
Czego się nauczysz
Szkolenie pomoże ci przewidywać zachowania innych ludzi i przygotowywać własne odpowiedzi. Poprzez odgrywanie ról i pracę w grupie nauczysz się różnych scenariuszy i sposobów skutecznego reagowania. Następnie możesz swoje odpowiedzi zgodnie z różnymi scenariuszami, które Twoim zdaniem mogą się rozwinąć, oraz w jaki sposób możesz uzyskać wsparcie innych ludzi, aby Cię wspierać i bronić. Dobre przygotowanie zwiększy twoją pewność siebie i pozwoli ci być asertywnym w tym, co jest dla ciebie ważne. Osoby nieasertywne mają inne style i metody w porównaniu z osobami dominującymi, agresywnymi i łobuzami. Osoby nieasertywne są często bardzo silne w obszarach procesu, szczegółów, niezawodności, niezawodności, wykańczania rzeczy (które inni zaczęli), sprawdzania, monitorowania, komunikacji, interpretacji i zrozumienia oraz współpracy z innymi. Wszystkie te zdolności mają potencjał, aby cofnąć argumenty ludzi, którzy nie mają odpowiedniego uzasadnienia dla tego, o co proszą. Dzięki szkoleniu możesz dowiedzieć się, jakie są Twoje mocne strony i styl, a następnie wykorzystać je do obrony i wspierania swojej pozycji.
Dlaczego to dostarcza
Trening zapewni Ci kilka taktyk, które pozwolą Ci stawić czoła zastraszaniu lub nadmiernej asertywności. Jednak oprócz szkolenia poznasz przepisy ustawowe, które istnieją, aby chronić ludzi przed nadmiernie agresywnymi sytuacjami lub mobbingiem w miejscu pracy. Promując swoją wiedzę na temat tych przepisów dotyczących miejsca pracy, możesz skutecznie promować brak tolerancji dla wszelkich zachowań, które wykraczają poza to, czego ludzie powinni oczekiwać w bezpiecznym, produktywnym i pełnym szacunku środowisku pracy.